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如何安排高三时间才能最大化的提高复习效率?
时间:2019-07-18 16:54 来源:纳思书院 分类:学习方法 浏览次数:174次

对于高三学生来讲,除了要对一年以来高考复习的时间要统筹安排外,合理安排每日时间,最大效率得提高复习效果尤为重要。以下是小纳为大家整理的每日学习计划安排,高中生可以参考进行。


早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。比如数学内容。

上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。可以安排英语的学习。

正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。


以下是一份每日作息时间表,可供参考:

6:00起床,

6:30-7:30复习英语,

7:40-9:40复习数学,

9:50-11:50机动安排;

中午午休;

2:00-4:00复习化学,

4:10-6:10复习物理;

晚上2个小时复习语文;

其余时间机动。在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好。


现在部分准高三的同学已经开始进行一轮复习了。那么在家学习时,一个好的学习计划,坚持执行就特别重要了。怎样才算是好的计划?一个好的学习计划中一定要给自己留一些机动时间,这样我们才可以用这些时间来处理一些突发的学习任务。一个好的学习计划要注意到既要结合每个时间段的特点,又要结合你自身的个性特点一旦我们的计划制定出来,请坚持下去,严格按照计划去实施。每一个星期,每一个月对自己的实施情况进行监督。


有人说高考是人生的一堵墙,是横跨在岁月面前的一条河流,跨越它人生终将辉煌。那就让我们把足够的耐心,高度的细心,坚定的决心,必胜的信心装在心中,把紧张,焦虑,害怕,不安,悲观,失望抛除到脑后。向着梦想的舞台前行。燃烧自信,燃烧希望,才能成就梦想。


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